ADHD互助联盟
个人观点，仅供参考
最近一段时间，“公众号阅读量不高，原因是把相当一部分注意力放在了招生上！
对这个问题我非常纠结，特别是对某些文章阅读量很低，我想把它删除了，这好像是我的耻辱！
我意识到，当我看到我的文章阅读量很低时，我头脑中的想法：
“你真的差劲，被别人超越了，别人新号都比你阅读量高！”
我的上嘴唇部位是微微的冻僵感，一般被人否定、羞辱的时候，这个部位的感觉就会被唤醒。
我开始意识到，我的脑海里面有个极端论断：
不被看见，就说明自己不够好。
被超越，自己就没价值。
阅读量低，就是失败的人。
这些想法，甚至都没有伴随情绪，几乎没有躯体反应，但是却在脑海里面若隐若现。
我鼓起勇敢面对了它，这些想法就清晰出现在了我眼前。
今天分享这些内容，是因为我想真诚表达自己，影响和我同频的人，让大家意识到我们正在经历同样的痛苦，我们并不孤单。
同时，我想祝福你、祝福自己。
“你已经做的很好了，一直在前进的路上。大脑里面的批判想法在自动运转，让你感觉很真实，但这不是你！”
最后我想表达：
真正的自媒体生命力，可能不在于爆款，而在于是否持续在表达真实、有力量的东西，是否有一批又一批的人，被你影响，让自己的人生更加自洽和谐。
涛哥，你意识到没有，阅读量不重要，你能真正影响的人其实一直就只有10%！
因为：你本身就是adhd群体里面的那10%。
ps：
发布于：安徽省
